Cloreto de magnésio, benefícios
O cloreto de magnésio funciona como um suplemento alimentar cheio de benefícios para a saúde, que ajuda a manter o corpo jovem e vigorante, além de colaborar no combate e prevenção de muitas infecções. Este composto é realmente útil e benéfico para todas as idades.
O Magnésio é responsável por mais de 300 reacções bioquímicas em seu corpo. Como afirma a Weston Price Foundation : "O magnésio é fundamental em várias funções vitais do corpo, e sua deficiência está essencialmente envolvida em inúmeras doenças (...). A lista actual de transtornos com relações directas e confirmadas por deficiência crónica e aguda de magnésio é longa, às quais, o tratamento médico convencional, normalmente não valoriza a sua insuficiência."
O cloreto de magnésio possui os seguintes benefícios:
Funciona como um excelente purificador do sangue, ajudando a equilibrar o pH do mesmo. Graças a este benefício, o cloreto de magnésio ajuda na prevenção de inúmeras doenças.
Ajuda a eliminar o ácido que se acumula nos rins, promovendo o funcionamento e a saúde renal.
Estimula as funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos, contribuindo, desta forma na manutenção de um saudável equilíbrio mental.
É ideal para desportistas ou pessoas com alto rendimento físico, já que ajuda a prevenir e combater as lesões musculares, cãibras, fadiga e/ou cansaço muscular.
Estimula o bom funcionamento do sistema cardiovascular, prevenindo as doenças do coração.
Ajuda a diminuir os níveis do colesterol ruim, estimulando a boa circulação do sangue e prevenindo doenças.
É um poderoso suplemento anti stress, ajudando a combater a depressão, os enjoos e a fadiga.
É muito importante na regulação da temperatura do corpo.
Previne problemas como as hemorroidas, melhora a saúde intestinal e ajuda em situações de colite, prisão de ventre, entre outros.
Previne os problemas da próstata e ajuda a combatê-los.
As pesquisas indicaram que pode ajudar a prevenir e a combater tumores cancerígenos.
Fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir e a combater os resfriados, mucosidades e infecções.
Previne o envelhecimento precoce, já que oferece vitalidade ao corpo e promove a regeneração celular.
É um elemento chave na prevenção da osteoporose, pois actua como um fixador de cálcio nos ossos.
Previne a formação de cálculos renais, impedindo que o oxalato de cálcio se acumule nos rins.
Promove a saúde da mulher, já que diminui os sintomas da TPM e estimula a regulação hormonal.
Combate os radicais livres, evitando a formação de tumores e verrugas.
Promove a limpeza das artérias, prevenindo ao mesmo tempo a arteriosclerose.
Ajuda a controlar a diabetes, regulando o transporte do açúcar.
Contra indicações do cloreto de magnésio:
Ainda que o cloreto de magnésio apresente muitos benefícios para a saúde, cabe destacar que para alguns casos está contra indicado e é melhor não consumi-lo ou consultar previamente o médico.
Está contra indicado para as pessoas que sofrem de diarreia, pois tem um efeito laxante.
Deve ser evitado em pessoas com doenças renais, especialmente as que sofrem de insuficiência deste tipo.
Não deve ser consumido quando se sofre de colite ulcerosa, pois pode provocar diarreias.
Ao tomar antibióticos, o cloreto de magnésio pode diminuir a eficiência de alguns deles, é por isso que se recomenda tomá-lo 3 ou 4 horas antes de consumir o antibiótico.